成就要自己找

十項全能，「食」項全能！任何菜色皆難不倒你



安全 X 便利

? 適合各種鍋具

? 內建便利握把，攜帶提取更安全

? 電源設定清楚易懂，瞬間加熱

? LED 讓加熱設定更便利

? 簡易的使用者介面，讓烹煮更輕鬆簡單

? 自動斷電設計，烹煮更安心

? 可觸碰低溫表面，烹煮更安全



台中房屋拉皮 專業 X 好用

? 鹵素燈管技術，精確掌控火力

? 六段電源設定，呈現美味烹調結果

? 快速烹調較能鎖住食物營養

? 無須開火，烹煮更自在

? 輕巧設計，家中處處是廚房

? 簡潔外觀設計，方便清潔

? 耐用的微晶面板，強化使用效能

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商品說明

品名：【PHILIPS飛利浦 】第二代黑晶爐星燦黑HD4988

高度：64 mm

寬度：332 mm

產品重量：2.2 kg

深度：338 mm

顏色：黑色

重量(含包裝)：2.8 kg

產地：中國大陸

保固：一年

電檢字號：R33048

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每日新聞推薦?運動完再喝水，小心水份流失一旦超過體重的五%，可能導致脫水、中暑、抽筋、熱衰竭等，甚至心肌梗塞等症狀。營養師林若君表示，運動前、中、後都要記得補充水份，運動時每十至十五分鐘需補充一百五十～二百ＣＣ的水，運動後也要持續補充水份。

人體血液九十%以上是水份，一般人流失約一%體重的水份，體力與運動表現就會受到影響，然而，運動時不容易感到口渴，或是沒時間補充水份，所以常在流失二、三%體重水份後，才會感到口渴。

水份補充要兼顧質與量，大量流汗時會流失鈉、鉀、鎂等電解質，只喝水易導致電解質不平衡，建議應適當補充醣類、電解質，可以增進體力，也可避免流汗後產生不適。

此外，相較於純水，等滲透壓運動飲料更適合流汗後使用，因為等滲透壓與體液相當，能把更多的水份留在體內。她同時提醒，咖啡、茶等含有咖啡因，咖啡因利尿，會加速人體水份流失；一般碳酸飲料除了咖啡因之外，也含有氣泡，容易在運動過程中產生腸胃不適，皆不建議在運動或流汗時飲用。